Gymnastique douce

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GYMNASTIQUE   DOUCE

La gymnastique douce est une pratique sportive adaptée au temps de la retraite, sans idée de compétition, dans le respect des réglements techniques de disciplines sportives, adaptées le cas échéant, aux caractèristiques des adhérents (valoriser et préserver le capital santé des pratiquants sportifs avançant en âge).

La section de gymnastique douce fait partie intégrante de l'Association Familiale mais est aussi affiliée à la Fédération de la Retraite Sportive (FFRS).  Chaque membre doit être titulaire de la licence FFRS

Une cotisation annuelle  de 25€ par personne ou  48€ pour un couple,  ainsi qu'un certificat médical  vous sera  demandé  (valable pour les activités gymnastique et marche) 

L'activité se déroule dans la salle de JUDO à la salle des sports du "DUOPÔLE" à Ensisheim. 

Deux séances sont proposées :

  1. le LUNDI après midi de 14 à 15hrs
  2. le MARDI après midi de 14 à 15h (séance de maintien en forme)

saison 2014/2015 :  REPRISE le LUNDI 12 et 13  SEPTEMBRE 2016

Journée de convivialité de reprise le le MERCREDI 24 août 2016 à 11h00 salle des pecheurs à Ensisheim

                                           Galerie photos

 

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